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Tag 62 von Tag 70:
Wie erwartet geht es nun mit dem Gewicht wieder nach unten...sehr gut! Jeah!!!
Heute wird wenig bis nichts gegessen, damit der Entleerung der Glykogenspeicher in der Muskulatur beigesteuert wird!
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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385 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 59,61g | Glu: 18,86g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Wasser. Dîner: Tee ungesüßt, Eisbergsalat, Trawlic Wildlachsfilet. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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