Journal de ceciofal, 24 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 54,85g | Prot: 69,13g | Glu: 84,67g.   Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Formulated Organic Fiber. Déjeuner: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes, Taylor Pork Roll (2 oz). Dîner: Pork, Green Giant Broccoli Slaw, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
2302 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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