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Tag: 204 ETB: 54% Kcal: 698 Zucker: 12,67 g Ballaststoffe: 24,9 g Fasten: 22 h Bewegung: - Getrunken: ca 3 L Schritte: 2960 Schlaf: 7 h 14 Gewicht: 68,7 kg (neuer Tiefststand) Abnahme: 600 g Gesamtabnahme: 14,9 kg Ø täglich: 73 g 43 Stimmung:
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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788 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 30,55g | Glu: 106,79g.
Dîner: Deutschesee Wakame, Gurke (mit Schale), Miyako Japan Misopaste Hell, Dashi, Brühe aus Pulver, Sprossen, Gekochtes Ei, Kaufland Surimi Sticks, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Wasa Hafer & Sesam, Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Snacks/Autre: Corny Free Schoko, Corny Free Haselnuss. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Lecture - 1 heure, Gehen 5,68 km - 1 heure et 7 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de BöseAlteFrau
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