Journal de Julia-yeh, 25 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2024
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1826 kcal Gras: 85,19g | Prot: 71,62g | Glu: 200,69g.   Petit Déjeuner: 義美 黑炫可可夾心酥, Costco 肉桂粉, 全聯 花生麻糬, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽. Déjeuner: 白蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, Good Some 酪梨油, 甜玉米, 生菜, 義美 黑炫可可夾心酥, 高麗菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 醬油(低鈉), Costco 蝦仁, 全聯 奇亞籽, 洋菇. Snacks/Autre: 7-11 韓國延世大學可可生乳包. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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