Journal de Jan1977!, 25 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2024
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 29,79g | Prot: 93,47g | Glu: 157,05g.   Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Arla Skyr, Heidelbeeren, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Körnerbrot. Snacks/Autre: Gurke (mit Schale). plus...
3935 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

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