Journal de noura*, 25 avr. 24

😍 „Ich stehe mit beiden Beinen fest im Glitzer“ - was für ein Gefühl endlich wieder eine 6 vorne dran…weiter gehts 💃

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 69,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1045 kcal

Gras: 59,50g | Prot: 49,27g | Glu: 76,97g.   Petit Déjeuner: Rucola , Aldi Bio Schinken-Lyoner, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot. Déjeuner: Bofrost Gefüllter Blätterteig-Zopf nach Försterinnen Art, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kirschtomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Rucola . Dîner: Nudeln (Gekocht), Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Snacks/Autre: Tee, DM Bio Hafermilch, Senseo Guten Morgen Kaffee. plus...

1554 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...