Journal de ifsgk, 25 avr. 24

Waga przed okresem całkiem o nim zapomiałam + prawie 2 miesiące przyjmowania sterydów mogło być gorzej
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 48,48g | Prot: 58,99g | Glu: 177,45g.   Petit Déjeuner: Chleb, Szynka z Indyka. Déjeuner: Croissant. Dîner: PIRATKI Kabanosy Drobiowe z Cielęciną , Danone Jogurt Truskawkowy Gratka, Babeczka, Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Snacks/Autre: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rosół z Makaronem. plus...
1968 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ifsgk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.