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gestern zuviel Salz und T
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 66,82g | Glu: 220,21g.
Petit Déjeuner: McDonald's Latte Macchiato - Grande, REWE Banane, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Déjeuner: Schlagsahne, Mondamin Mehlschwitze Hell, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Cordon Bleu Vom Schwein. Dîner: Banane, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Hohes C Plus Immun. Snacks/Autre: Roland Sticks, Treets The Peanut Company, Bofrost Mini-Apfeltaschen. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Rücken und Krafttraining - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
😀... das war eher für mich bestimmt...die fraulichen monatlichen T
28 avr. 24 par le membre: Nicy22
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28 avr. 24 par le membre: Nicy22
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Historique de poids de Nicy22
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