Journal de Mike2912, 25 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2024

112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 17,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2024:

2086 kcal

Gras: 28,39g | Prot: 141,34g | Glu: 303,81g. Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Déjeuner: Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Spargel Stangen, Kania Delikatess Sauce zu Braten, Aldi Putenbrustfilet, Harvest Basket Semmelknödel. Dîner: Pellkartoffeln, Milbona Zaziki nach Griechischer Art. Snacks/Autre: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Erdbeeren. plus...