Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2024
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 141,37g | Glu: 245,25g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Yulaf Lavaş Ekmeği, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Dereotu, Migros Kapya Biber, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. Collation: Kuru Üzüm, Fındık, Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Metro Chef Bitter Damla Çikolata, Muz, Alpro Coconut & Almond . Encas: Proteinocean Protein Bar Chocalate, Alpro Coconut & Almond , Kahve. Déjeuner: Et Döner, Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Goûter: Pınar Laktozsuz Süt , Starbucks Caffè Americano (Tall). Apéritif: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Mis Lor, Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Lavaş. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kiraz Domates, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Karafındık
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