|
un jour je vais pouvoir passer la barrière et être en fin au dessous de 60 kg.
la bataille continue....
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
805 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 51,88g | Glu: 65,59g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Bjorg Galettes de Maïs, Joker Jus d'orange. Déjeuner: Fraises, Tomates Cerises, Laitue Roquette, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Florette Les Carottes Râpées, Chou Rouge, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Dîner: Fromage Brie, Bjorg Galettes de Maïs, Ovive Pavé de Truite Bio, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. plus...
|
|
1517 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_82
|