Journal de Julia-yeh, 26 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2024
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 64,84g | Prot: 80,25g | Glu: 125,32g.   Petit Déjeuner: 義美 黑炫可可夾心酥, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 福樂 好優頂級牛奶優酪(無糖), 紫番薯. Déjeuner: 番茄, 小黃瓜, Good Some 酪梨油, 水煮蛋, 高麗菜, 洋菇, 義美 黑炫可可夾心酥, 綠辣椒, 醬油(低鈉), 馬鈴薯(水煮,加鹽), Costco 蝦仁. Snacks/Autre: 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治. plus...
poids stable



     
 

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