Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 100,74g | Glu: 175,27g.
Petit Déjeuner: 沈早俱樂部 起司芥末蛋沙拉三明治, 義美 全脂鮮奶. Déjeuner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 蔬菜, 家樂福 虱目魚柳, 鳳梨酥, 麵包, 潤餅. Dîner: 中華 超嫩豆腐, 燙青菜, 雞腿（不吃皮）, 全家 經典雙牛起司堡, 7-11 舒迷雞胸肉, 全家 白飯. Snacks/Autre: 歐維氏 70%黑巧克力, 福樂 頂級鮮奶優酪, 餅乾, 橘子, 老爸牌綠拿鐵. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vicky950311
|