Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 84,64g | Glu: 131,04g.
Petit Déjeuner: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, So:8代餐包. Déjeuner: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 馬玉山 無加糖經典麥香堅果穀脆, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, 燙青菜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 全家 烤馬鈴薯. Dîner: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 7-11 蒸地瓜, 油脂, 水煮蛋, 蔬菜, 花枝, 雞腿（不吃皮）, 全家 白飯. Snacks/Autre: 甜豆, 煮花生, 全脂牛奶, 豆花, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味. plus...
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poids stable
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Historique de poids de vicky950311
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