Journal de #mdyyyase, 26 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2024
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,4 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1474 kcal Gras: 76,20g | Prot: 72,67g | Glu: 129,27g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Fındık. Déjeuner: Vanilyalı Pudingler, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri. Dîner: Birşah Sade Kefir. Snacks/Autre: Kinoa (Pişmiş), Yer Fıstığı, Kahve (Demlenmiş). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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