Journal de TheRealMrsQ, 26 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2024
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 50,52g | Prot: 73,59g | Glu: 127,00g.   Petit Déjeuner: Avocados, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer. Déjeuner: Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Olive Oil , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Zucchini , Onions , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. Dîner: Trader Joe's Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers, Trader Joe's Italian Sausage-Less Sausage. Snacks/Autre: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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