Journal de mihashi25, 27 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
86 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1933 kcal Gras: 40,94g | Prot: 167,42g | Glu: 220,34g.   Petit Déjeuner: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Déjeuner: セブン-イレブン さばの塩焼, ご飯. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), ご飯, イカめし. Snacks/Autre: おかめ納豆 おかめ納豆, ローソン サラダチキンスティック ブラックペッパー, ファンケル 発芽玄米ごはん. plus...
1872 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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