Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2740 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 143,19g | Glu: 382,31g.
Petit Déjeuner: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Магнит Яйцо Варёное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Déjeuner: Яйцо, Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Bonvida Морковь по-Корейски, Троекурово Голень Куриная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Махеевъ Джем Черничный, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Торнадо Энергетик, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника), Onlyfit Protein Cookie, Afnutrition BCAA 7500. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NORD POMOR
|