Journal de Lic Garza, 23 juin 15

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Empezamos de nuevo...

85 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2015:

1093 kcal

Gras: 44,91g | Prot: 61,23g | Glu: 112,64g. Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo, Pepsi Pepsi Light. Déjeuner: Aguacate, Tostadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne Molida, Pepsi Pepsi Light. Dîner: Nopales, Clara de Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Martany Gordita de Trigo con Salvado, Pepsi Pepsi Light. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Amino... vas a lograrlo :)

24 juin 15 par le membre: NPEV72

tenemos bajos y alto lo importante es estar pendiente de nuestra meta y seguir a delante

25 juin 15 par le membre: me siento mejor


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