Journal de 3dq, 27 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1024 kcal Gras: 49,94g | Prot: 43,51g | Glu: 99,00g.   Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Dîner: Lay's Klasik, Algida Nogger. plus...
3317 kcal Exercice: RPM - 30 minutes, Course - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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