Journal de gh-junk, 27 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2024
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 57,02g | Prot: 140,58g | Glu: 32,26g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Chocolate Soy Panna Cotta 4oz serving (Test West), Bob's Red Mill Soy Protein Powder, Bob's Red Mill Wheat Bran, Water , Heavy Cream. Déjeuner: Chocolate Soy Panna Cotta 4oz serving (Test West), Caesar Dressing 1oz, Chicken Breast, Colby Jack Cheese, Earthbound Farm Romaine. Dîner: Sunkist Navel Orange, Chocolate Soy Panna Cotta 4oz serving (Test West), Great Value Romaine Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Water . plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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