Journal de toshka 25, 28 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2024
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 37,58g | Prot: 134,17g | Glu: 315,58g.   Petit Déjeuner: תנובה Whey Vanilla, תנובה Кефир רוויון, Банан, Миндаль, סופרוסט Ягодный Микс Лесные Ягоды, Taitau 90% Dark Chocolate. Déjeuner: Куриная Печень, Белый Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук, Груши, Цветная Капуста, Помидоры Черри, רמי לוי Перец Болгарский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Мастер Хлеб Хлеб Украинский, Зеленый Листовой Салат, סנפרוסט Чечевичный Суп, שיפוד אקספרס Креветки Мороженые. Snacks/Autre: Чернослив, Клубника, תנובה GO 20 by yoplait 0%. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de toshka 25


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