|
‼️‼️‼️ Вот сейчас наступил опасный момент.
Я почти выздоравливаю, в субботу пропустила разгрузку, ела картошку, кекс, шоколад.
По факту - это срыв. Муж вернулся из больницы, чуть не съел меня. Говорит, ты прекрасна, худеть не надо.
У меня остаётся одна мотивация - это FatSecret ❤️❤️❤️ и люди, которые здесь.
Только бы вернуться в строй 🙏🙏🙏
Сегодня еду в Москву с сыном за ортопедическими стельками в «Школу Ног». Беру с собой огурцы и ряженку. Если продержусь до утра, значит в строй вернулась.
Терпения нам всем и силы воли ❤️❤️❤️
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
609 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 38,79g | Glu: 45,72g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Ветчина. Déjeuner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 3,2%. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|