Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3496 kcal
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Gras: 119,77g | Prot: 173,43g | Glu: 436,29g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Queijo Meia Cura, Carne de Porco Assada, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Cacau Show Cacau Bar Ladies First, Sococo Doce de Coco Cremoso, Carne, Peito de Frango, Bolinho de Arroz, Couve Refogada, Arroz Integral, Sopa de Ervilha, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nesfit Coco. plus...
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3183 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luciano_leonel
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