Journal de giokaos, 28 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2024
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2922 kcal Gras: 100,60g | Prot: 188,77g | Glu: 316,05g.   Petit Déjeuner: Coop Avocado , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Desira Kefir Bianco di Latte, Albume d'uovo Cotto, Banana, Macedonia, Crostata alla Marmellata. Déjeuner: Burro, Ravioli Ripieni alla Carne, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Lidl Ossibuchi di Tacchino. Dîner: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Coop Avocado , Gallo Farro. Snacks/Autre: Crostata alla Marmellata, Vanini Cioccolato Fondente 95%. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
😊😊. Buona domenica 🌈  
28 avr. 24 par le membre: 1979Lucia
Grazie, anche a te 😉👋 
28 avr. 24 par le membre: giokaos

     
 

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