Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 107,19g | Prot: 82,32g | Glu: 113,05g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaf Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Dîner: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Autre: Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Muz, Kremalı Çikolatalı Kek, Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Şekersiz Çay, Su, Mozaik Pasta. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Assis - 6 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de kemal220
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