Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 55,91g | Glu: 46,11g.
Petit Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks, Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Spinach Veggie Dip, Barbecue Flavor Pork Skins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Barefoot Rich Red Blend, Altoids Wintergreen Mints, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
|
|
2230 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
|
Perdant 8,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|