Journal de fat2fit1984, 29 avr. 24

%29.5 yağ 😭
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 103,79g | Prot: 84,21g | Glu: 34,37g.   Petit Déjeuner: Black Olives, Butter, Başyazıcı Kavurma, Egg, Tomatoes, Walnuts, Ekici Hellim Peyniri, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Parsley , Capers , Mustard, Green Peppers , Mixed Salad Greens, Migros Light Ton Balığı, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Arugula (Rocket). Snacks/Autre: Rawberry Blueberry, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Almonds. plus...
2206 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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