Journal de #mdyyyase, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
71 kg Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

915 kcal Gras: 66,28g | Prot: 40,51g | Glu: 48,67g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Kiraz Domates, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kayısı Çekirdeği, Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Wefood Keçiboynuzu Unu. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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