Journal de sk300903mk, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
70 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 47,72g | Prot: 71,62g | Glu: 146,08g.   Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Макдоналдс Мёд , Зеленый Чай, Сарделька, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лакшми Масло Гхи, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Нут (Вареный), Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Boombar Протеиновые Панкейки , Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Яблоко Зеленое, Банан. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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