Journal de ifsgk, 29 avr. 24

jakaś magia
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 59,06g | Prot: 64,62g | Glu: 191,64g.   Petit Déjeuner: Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka. Déjeuner: Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym. Dîner: Danone Jogurt Truskawkowy Gratka, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Miękko, Chałka. Snacks/Autre: Biedronka Mini Pizza. plus...
2138 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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