Journal de Mike2912, 29 avr. 24

Profil de Mike2912 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024

111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 16,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2024:

2066 kcal

Gras: 59,97g | Prot: 195,35g | Glu: 188,85g. Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Déjeuner: Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Kania Delikatess Sauce zu Braten, Aldi Putenbrustfilet. Dîner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka 4 Frucht Cocktail, Honig. Snacks/Autre: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Grafschafter Vital & Fit. plus...