Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2011
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 54,04g | Glu: 178,77g.
Petit Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Banana, Quaker Old Fashion Oatmeal, Black Tea, Water, Water. Déjeuner: Kettle Cooked Jalapeno Extra Crunchy Potato Chips, Chicken (Skin Not Eaten), KAL Pure Stevia Extract, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread, ReaLemon Juice, Romaine Hearts, Mayo Olive Oil, Fugi Apple, Water. Dîner: Sliced Peaches, KAL Pure Stevia Extract, Boboli Whole Wheat Crust, Boboli Pizza Sauce, ReaLemon Juice, Sargento Part-Skim Mozzarella, Water, Onions, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water. plus...
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2975 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JCTippy
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