Journal de Sunset Glow, 29 avr. 24

Guten Morgen 🌞
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 33,92g | Prot: 58,01g | Glu: 134,54g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup, Harry Vital + Fit Brot (56g). Dîner: Weinschorle, Putenfleisch, Möhren, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Honig, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Naturjoghurt. plus...
1713 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Fitness - 15 minutes, Fitbit - 15 heures et 25 minutes, Travail - 3 heures, Pédalo - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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