Journal de maus_m_86, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
70 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 59,35g | Prot: 74,47g | Glu: 114,96g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль Сырой, Банан, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Оливковое Масло, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Dîner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Оливковое Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, SPAR Салат из Сельдерея, Мистраль Киноа Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: ТВХ Лепешка Тандырная. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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