Journal de TheRealMrsQ, 29 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2024
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 49,21g | Prot: 67,21g | Glu: 143,60g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Trader Joe's Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Trader Joe's Italian Sausage-Less Sausage. Dîner: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Fish Cake or Patty, Onions , Kale , Olive Oil . Snacks/Autre: Oatmeal Cookie with Raisins, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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