Journal de smootylaatmaar, 30 avr. 24

❌️Harm
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2379 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Is hij weer lui ? 😢 
30 avr. 24 par le membre: annemiek rembil
Ja, hij dacht dat ie wel een vrij lang weekend had verdiend...... 
30 avr. 24 par le membre: smootylaatmaar
Foei Harm, aan de slag! 😤 
30 avr. 24 par le membre: Dappere-Dodo
Harm werkt het beste als ie savonds een handje noten en smorgens een kop DE filterkoffie krijgt. Dat wat niet in Marc zijn thermoskan mee naar t werk past. Dat ene bakkie drink ik smorgens voor Harm. Afgelopen vrijdag had ik slaapdienst ( geen noten mee, want Marc was zaterdag vrij, dus geen koffie) Zaterdagavond geen noten, vol vh avondeten, Zondag Marc vrij, geen koffie. Zondag slaapdienst, wel noten mee, maar ik ben nog op t werk als Marc naar zijn werk vertrekt, dus niet de goeie koffie voor Harm ( geen DE op t werk). Maandag avond noten, dinsdag koffie, Harm in de krampen. Gisteravond noten, zojuist koffie en man man man ik wou dat mijn toilet een weegschaal was 🙈🙈🤭🤭🤭💪💪 
30 avr. 24 par le membre: smootylaatmaar
In het vervolg zet ik in het vrije weekend wel 1 bakkie filterkoffie voor mezelf. In het werk weekend toch die noten erin houden en hopen dat Harm ooit van G'woon eigen merk gaat houden  
30 avr. 24 par le membre: smootylaatmaar
Precies , dat dacht ik ook. Koffie voor jezelf 👏 
01 mai 24 par le membre: annemiek rembil
Goed idee zus! Trots op je, en hoop dat het lukt!  
01 mai 24 par le membre: Dappere-Dodo
No Harm done dus... :-) 
01 mai 24 par le membre: Tantepanda
Het zou mooi zijn als mijn koffie noten of noten koffie theorie inderdaad klopt. En dat ga ik dus ontdekken hoop ik als ik in het weekend dat ene bakkie koffie zet. In dat geval, inderdaad tante Panda...no harm done... 
01 mai 24 par le membre: smootylaatmaar

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smootylaatmaar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.