Journal de matsie123, 30 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2024
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 36,62g | Prot: 128,80g | Glu: 146,38g.   Petit Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Beschuit Volkoren, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Hero Aardbeienjam Zero, Jumbo Beschuit Volkoren, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Yorkham, Meergranenbrood. Dîner: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Saladinettes Pootaardappelen Yoghurt-Knoflooksaus, AH Tortilla Wraps (40g), AH Kipshoarma. Snacks/Autre: Lidl High Protein Kwark, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Sondey Rijstwafel, Banaan. plus...
363 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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