Journal de Someone Especial, 30 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2024
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 57,87g | Prot: 98,67g | Glu: 116,53g.   Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Déjeuner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Músculo Bovino, Chuchu Refogado. Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Snacks/Autre: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Mundo Verde Chia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. plus...
287 kcal Exercice: Treino superiores + abdômen - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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