Journal de Vickiauntmick, 13 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2011
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1870 kcal Gras: 71,74g | Prot: 77,79g | Glu: 239,29g.   Petit Déjeuner: O ORCH HLTHY BAL APL/CRAN+CR. Déjeuner: Whole Grains 12 Grain Bread, Dill Relish, Canned Chicken Breast in Water. Dîner: Country Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Country Fried Steak, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon. plus...
2727 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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