Journal de Gejah11, 25 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

873 kcal Gras: 33,58g | Prot: 54,55g | Glu: 97,48g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Water. Déjeuner: Strawberries with Sugar, Grapes. Dîner: Coriander, Peppermint (Mint), Alfalfa Sprouts, Carrots, Prawns, Coles Kale Coleslaw, Avocado. Snacks/Autre: Dried Peach, Tea with Milk. plus...
1595 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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