Journal de Plan2024, 01 mai 24

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89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 86,66g | Prot: 76,12g | Glu: 179,65g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Butterkäse, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Zörbiger Überrübe, Brunch Paprika Peperoni, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Dulano Rindersaftschinken, Wassermelone, Meerrettich, Weizenbrötchen. Déjeuner: Alnatura Buchweizen Mehl, Buletten Hackfleisch 18%, REWE Tomatensaft, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Dîner: Bautz'ner Senfgurken , Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Hofmaier Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Malfabrot, Champignons, Ei. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, REWE Mini Windbeutel, Schokoliebe Schaumküsse. plus...
282 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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