Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2024
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 101,99g | Glu: 103,20g.
Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Protein Oats, Coffee. Déjeuner: Trader Joe's Chimichurri Sauce, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Dîner: Stuffed Clams, Sweet Potato , Naturegg Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Planters Deluxe Mixed Nuts. plus...
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1177 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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