Journal de Apocaly_pse, 01 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2024
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 92,17g | Prot: 78,75g | Glu: 149,88g.   Petit Déjeuner: Салат Овощной, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бутерброд с Колбасой, Кофемания Капучино (200мл), Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. Dîner: Картофель Тушеный с Мясом, Наггетсы 6 шт. plus...
1628 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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