Journal de Laila_Almahyra, 19 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 50,67g | Prot: 68,13g | Glu: 193,91g.   Petit Déjeuner:  Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Pecel Lele,  Nasi Putih. Dîner:  Pecel Lele, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Nanas,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
1713 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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