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Приятно😄
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 128,59g | Prot: 98,21g | Glu: 38,61g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Масло Гхи, Лента Малина Замороженная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чибо Кофе без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Грибы, Свинина, Ашан Говяжий Жир, Tess Чай Чёрный, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dîner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Фундук Фундук, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Snacks/Autre: Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Coconut, Чибо Кофе без Сахара. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 46 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Repos - 10 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de КравНатПет
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