Journal de nik12345677, 02 mai 24

Ja het lijkt te werken
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2677 kcal Gras: 92,74g | Prot: 125,94g | Glu: 315,68g.   Petit Déjeuner: AH Volkoren Brood, AH Ei, AH Sambal Oelek, Horizon Tahin met Zeezout. Déjeuner: Weerribben Zuivel Halfvolle Yoghurt, AH Basic Rozijnen, AH Basic Havermout. Dîner: Jumbo Bloemen Honing, Remia Friteslijn, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Gehakt Half om Half, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Autre: Kraak Chips Naturel, AH Speculoos Koeken, Belbake Aardbei Kwarktaart. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Wat fijn!! 
02 mai 24 par le membre: SnelleEll72

     
 

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