Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2024
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 74,45g | Glu: 135,54g.
Petit Déjeuner: Yayla Koyun Yoğurdu, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Serel Dut Pekmezi, Lavache Quirit Yarım Yağlı Eritme Peyniri Laktozsuz. Déjeuner: Koop Yarım Yağlı Süt, Serel Dut Pekmezi, Master Farm Kuru Kayısı, Badem, Weetabix Weetabix Protein. Dîner: Kuru İncir, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Yayla Koyun Yoğurdu, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Badem, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Zeytinyağı. Snacks/Autre: ВкусВилл Пломбир Чернослив с Грецким Орехом, Kırmızı Domates, Nestle Damak Baklava, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Salatalık (Soyulmuş), Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay. plus...
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1561 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 17 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alainā
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