Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2015
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 76,86g | Glu: 132,90g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Nestlé Clusters Amandes, Bistro 48 Dosettes Corsées . Déjeuner: Pomme, Cora Steak Haché , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Haricots Verts. Dîner: Carrefour Tomme de Brebis, Saint Marcellin, Super U Brillat Savarin, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc, Courgette, Bavette de Boeuf, Carottes. Snacks/Autre: Gingembre Confit. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Aérobic coachclub - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tiboulon
|