Journal de NtlVldmrvn, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 24,62g | Prot: 40,62g | Glu: 150,95g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб, Постный Борщ. Dîner: Хлеб, Постный Борщ. Snacks/Autre: ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. plus...
1682 kcal Exercice: хотьба - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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